Muchas personas ahora son más receptivas a los conceptos de la medicina alternativa. Es interesante notar que, como es la alternativa, la reflexología, la herbología y demás, ha existido por más tiempo que la medicina convencional. La reflexología ha estado en práctica mil años antes, aunque no se puede decir de qué continente se originó porque los egipcios, chinos y japoneses la han estado usando prácticamente al mismo tiempo en todo el mundo.

A pesar del uso generalizado de la reflexología en diferentes continentes, los métodos utilizados tienen grandes diferencias. Por ejemplo, los chinos aplican presión mediante el uso de agujas, ahora popularmente conocido como acupuntura, mientras que los egipcios usan las manos para aplicar presión sobre los pies. Pero el mismo principio del punto de presión se observa en toda la comunidad de reflexología.

Todos siguen un cierto mapa corporal reducido en la base del pie. Los dedos de los pies representan la cabeza desde el cuello hacia arriba. El corazón y la zona del pecho están representados por la bola del pie. Los órganos internos están representados por el arco del pie y la planta representa la parte baja de la espalda o la columna y los intestinos.

Se cree que el área correspondiente a la parte del cuerpo está conectada directamente por las venas que recorren el cuerpo. Por tanto, la aplicación de presión permitirá una mejor circulación sanguínea y relajación. La pesadez de la presión debe estar de acuerdo con la práctica estándar establecida por los reflexólogos profesionales porque demasiada presión puede resultar en lesiones o esguinces y no muchas personas pueden soportar tal dolor. Sin embargo, el paciente también puede solicitar la cantidad de presión, ya que otros no sienten la sensación de la presión promedio.

La reflexología promueve la relajación porque permite que la sangre circule y alivie la hinchazón. Los reflexólogos creen que la enfermedad o el malestar son causados ​​principalmente por bloqueos en las venas que impiden el paso de la sangre y el oxígeno. La aplicación constante de presión eliminará lentamente los bloqueos y permitirá que los nervios respiren. Cuando los órganos internos están en su mejor desempeño, todo el cuerpo también está en su nivel óptimo.

Por muy eficaz que sea la reflexología para aliviar el dolor, el estrés y otros síntomas de mala salud, todavía no se considera un sustituto de la medicina científica o convencional. No obstante, a menudo se reconoce como un complemento de los medicamentos y para ayudar a promover el bienestar de una persona enferma. Incluso los reflexólogos devotos se niegan a aconsejar una terapia completa en torno a la reflexología porque la medicina convencional todavía se respeta como el medicamento predeterminado para todos.

En esencia, la reflexología es simplemente una terapia para liberar el estrés. Los puntos de presión liberan hormonas que inducen al cuerpo a un estado relajado. Aquellos que no tienen sesiones de reflexología de forma regular, o que la han tenido por primera vez se sienten mareados y débiles, pero no es una indicación de que algo negativo esté sucediendo en el cuerpo. Es simplemente el resultado del restablecimiento del equilibrio del cuerpo o la homeostasis a la que se está adaptando el cuerpo del paciente.

Reflexología para aliviar el estrés

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