En el campo de la reflexología, los órganos reproductores tienen puntos reflejos que están representados tanto en las manos como en los pies. En el dorso de la mano, justo encima del hueso de la muñeca, se encuentra el punto de presión para todo el sistema reproductivo. El ancho es aproximadamente el mismo que el del dedo índice. En el mapa de reflexología podal, el punto de presión se muestra justo en la curva superior del tobillo donde se unen los pies y la pierna. Toda la longitud sería desde el hueso exterior del tobillo hasta el hueso interior del tobillo. Aquí es donde se aplica presión en beneficio de las trompas de Falopio, la ingle y los ganglios linfáticos ilíacos.

Los puntos de presión para el testículo y el ovario se encuentran solo en las manos. Dentro del punto de presión de la trompa de Falopio, la ingle y los ganglios linfáticos ilíacos, directamente sobre el hueso de la muñeca se encuentra el área del testículo y el ovario. Es solo un área pequeña que probablemente se sentiría como la punta del dedo meñique.

Las glándulas prostáticas y el útero están representados en el lado opuesto del punto de presión del testículo y el ovario. Están separados por 2,50 cm aproximadamente, ubicados en el lado interior del dorso. Similar a los puntos de presión del testículo y el ovario, tampoco está presente en el mapa de reflexología del pie.

Para las mujeres, esto es especialmente útil en épocas de calambres premenstruales y dismenorrea, donde el útero y el ovario están sometidos a un estrés extremo. Hay una sensación de tensión dentro del cuerpo como si el útero se estuviera ahogando. Sin embargo, esa sensación solo es causada por la hinchazón provocada por los cambios hormonales en el cuerpo durante este tiempo del ciclo menstrual.

La presión constante aplicada en esta área aliviará a las mujeres afectadas del dolor menstrual que a menudo podría llevarlas a permanecer inmóviles durante uno o dos días. Se han formulado analgésicos para ayudar a aliviar el dolor; sin embargo, algunos usuarios de este fármaco han desarrollado inmunidad a su efecto adormecedor y deben tomar grandes dosis antes de finalmente sentir la tranquilidad. La reflexología permitirá que la sangre circule y libere la tensión en las trompas de Falopio para permitir que la menstruación se libere inmediatamente.

El principal objetivo de la reflexología es aliviar la tensión y el estrés en cualquier parte u órgano del cuerpo aplicando suficiente presión sobre los puntos reflejos. La aplicación de reflexología, especialmente durante los días vulnerables de la menstruación, proporcionará un alivio bienvenido. También es una buena alternativa a los masajes en la zona lumbar, que puede doler mucho durante la menstruación.

Se ha dicho que masajear la zona lumbar durante el período de la menstruación no es bueno porque el sistema reproductivo es muy vulnerable y blando en este momento y masajearlo podría provocar que el útero se desalinee. Aunque las verdades de esta afirmación aún no se han consolidado, sería seguro mantener el masaje en las manos y los pies hasta que termine la marea y simplemente mantener la dosis de la píldora analgésica esporádicamente.

Reflexología durante el período menstrual

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