Lactobacillus acidophilus puede curar diferentes enfermedades según algunos expertos. Es una bacteria productora de ácido láctico que se cree que tiene efectos beneficiosos sobre la digestión y la salud en general. Según algunos expertos, se ha demostrado que el yogur con cultivo de acidophilus y acidophilus por sí solo elimina las infecciones por hongos y la vaginitis en niños y adultos, entre otras propiedades.
Acidophilus -explican los expertos- es un producto de complemento nutricional, que a menudo se añade a la leche o se vende en cápsulas. Contiene una o más bacterias que ayudan en la digestión. Entre estas bacterias, se encuentran Lactobacillus acidophilus (A); Lactobacillus casei (C); Lactobacillus bulgaricus; Bifidobacterium bifidum (B) y Streptococcus thermophilus.
L. acidophilus, sin embargo, no está presente en todas las marcas de yogur. Por lo tanto, deberás verificar las etiquetas de los productos. Los suplementos de acidófilos suelen actuar de forma rápida y eficaz. Esto ocurre porque contienen hasta mil millones de bacterias amigables individuales por gramo.
Sin embargo, para aquellos que no pueden usar productos lácteos, el acidophilus también está presente en zanahorias, soja, almidón de arroz, garbanzos y otras fuentes. Las tiendas naturistas ofrecen una variedad de suplementos de acidophilus en cápsulas, líquidos y en polvo. Algunas de las fórmulas contienen bifidobacterias, otra bacteria útil, así como vitamina C y otros nutrientes. Podéis encontrar todos en Herboristería Rosales Zaragoza
Con el polvo, puedes hacer tu propia bebida tipo yogur. Para obtener mejores resultados, los suplementos de acidophilus deben tomarse con el estómago vacío antes del desayuno, una hora antes de otras comidas. Muchos de los que tienen dificultades para digerir los productos lácteos ordinarios suelen tener éxito con los productos lácteos cultivados, como el yogur o la leche acidófila.
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