La fibromialgia es una de las enfermedades más comunes que afectan los músculos, tendones y articulaciones de las mujeres. Muchos profesionales de la salud aún no reconocen la afección como un trastorno, muy probablemente, porque las radiografías, los análisis de sangre y las biopsias a menudo no muestran evidencia prevalente que respalde las quejas del paciente. Sin embargo, en los últimos años, el uso de termógrafos, un dispositivo que prueba y mide el calor producido por áreas del cuerpo, ha ayudado a diagnosticar la afección.

 

Los estudios indican que los pacientes con fibromialgia presentan una disminución del flujo sanguíneo y una disminución de la temperatura de la piel en los lugares sensibles. Los síntomas incluyen dolor muscular a largo plazo, rigidez muscular, insomnio, fatiga, cambios de humor, ansiedad y depresión. A menudo, la afección empeora por el estrés y los cambios climáticos. A diferencia de otras afecciones reumáticas que causan hinchazón e inflamación de los tejidos del cuerpo, la fibromialgia no causa ningún tipo de deformidad articular ni daña ningún órgano interno. Muchas veces, los pacientes que padecen fibromialgia tienen otras afecciones o trastornos que se presentarán.

 

Uno de los trastornos más comunes asociados con la fibromialgia es la ATM, un trastorno asociado con la mandíbula. A muchas personas que padecen fibromialgia también se les puede diagnosticar el síndrome de fatiga crónica. Algunos pacientes se quejan de migraña o dolores de cabeza tensionales, intestino irritable y síndromes de vejiga. Algunas mujeres pueden desarrollar pérdida de memoria y concentración. La enfermedad fibroquística de la mama y la endometriosis a menudo está presente en mujeres que tienen fibromialgia, aunque no se han realizado estudios sobre la correlación de los dos.

 

Las causas de esta afección aún se desconocen, muchos expertos están investigando la relación entre la menopausia y la fibromialgia. A la mayoría de las mujeres se les diagnostica esta afección entre las edades de 40 y 55, que es cuando generalmente ocurre la menopausia, y aproximadamente el 85% -90% de todas las afecciones de fibromialgia informadas son mujeres. Los cambios hormonales, como la disminución de la cantidad de estrógeno en el cuerpo femenino, pueden contribuir a síntomas como ansiedad, depresión e insomnio en pacientes con fibromialgia. La investigación muestra, sin embargo, que la terapia de reemplazo de estrógeno y progesterona no es tan beneficiosa para quienes padecen fibromialgia. Se informan beneficios leves al usar los parches de estrógeno en lugar de las píldoras de estrógeno.

 

Algunos estudios indican que la función tiroidea baja y los niveles reducidos de hormonas tiroideas, así como las hormonas estrógeno y progesterona, pueden contribuir al dolor muscular, fatiga, cambios de humor y ansiedad. En la actualidad, la correlación entre menopausia y fibromialgia es incierta, debido a la falta de investigación sobre el tema. Afortunadamente, se están realizando más pruebas para averiguar cómo la disminución de los niveles de estrógeno afecta la aparición de la fibromialgia. Se están realizando investigaciones en curso que pueden sugerir que los niveles anormalmente bajos de la hormona cortisol, que es la hormona producida por la glándula suprarrenal, también pueden ser una causa relacionada.

 

Desafortunadamente, tampoco hay manera de prevenir este trastorno o curarlo por completo … Por lo tanto, la mayoría de los tratamientos se centran en superar los síntomas asociados con la fibromialgia. Los tratamientos para las mujeres que padecen fibromialgia varían según los síntomas. En algunos casos, se puede recetar fisioterapia o ejercicio ligero. Las investigaciones han demostrado que el uso de hielo inmediatamente después de cualquier ejercicio puede disminuir el dolor muscular y articular. El uso de antidepresivos tricíclicos generalmente utilizados para tratar la depresión, también se ha demostrado que es un medicamento eficaz para tratar la fibromialgia. Por lo general, estos medicamentos alivian la depresión, la ansiedad, reducen la fatiga y restablecen patrones de sueño efectivos. Algunos médicos pueden recetar inyecciones locales de analgésicos en las áreas doloridas o rígidas. El uso de analgésicos y relajantes musculares ha sido beneficioso para reducir los síntomas del dolor y mejorar el sueño.

 

A menudo, los médicos hablarán sobre el manejo del dolor y el estrés con sus pacientes y pueden eliminar algunos síntomas del trastorno. La dieta juega un papel importante en la prevención de los síntomas relacionados con la fibromialgia. Comer alimentos orgánicos, como frutas y verduras, aumentar la ingesta de alimentos bajos en grasas y ricos en fibra. Los ricos en ácidos grasos omega-3, que se encuentran en el pescado, pueden beneficiar a quienes los padecen. Algunos médicos sugieren reducir los alimentos ricos en sodio o eliminar aditivos como el glutamato monosódico (MSG) y los edulcorantes artificiales, como el aspartame, que pueden aliviar muchos síntomas de la fibromialgia. Y estudios recientes indican que el uso de una dieta vegana puede ayudar a aliviar los síntomas.

 

Los tratamientos alternativos, específicamente en el campo de los remedios homeopáticos, sugieren tomar magnesio, vitaminas B-12 y vitamina C. Otros tratamientos no médicos incluyen terapia de masaje, terapia de calor y compresas frías que pueden aliviar temporalmente los síntomas. El uso de hidroterapia o terapia de agua puede aumentar la circulación y disminuir los dolores musculares. Actualmente, hay estudios realizados que pueden ofrecer más tratamientos o un tratamiento específico para ayudar a aliviar los síntomas de la fibromialgia.

 

Las mujeres que padecen este trastorno pueden encontrarse apartándose de la sociedad debido al dolor y la ansiedad asociados con la fibromialgia. Muchas veces, las mujeres se encuentran incapaces de realizar un trabajo físico o estresante. El mejor consejo es buscar tratamiento y mantener un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio ligero, buenos hábitos alimenticios y mantenerse activo tanto en el trabajo como en la vida.

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