La reflexología es una terapia que se enfoca principalmente en los pies. Y la intención principal de esta terapia es curar a la persona en su totalidad y no simplemente abordar los síntomas percibidos. El enfoque en el pie como la puerta principal para mejorar se remonta a una serie de estudios e investigaciones realizadas en el pasado.

Con base en estas investigaciones, la anatomía de la persona se puede rastrear hasta la planta del pie. Por ejemplo, el corazón y el resto de órganos tienen representaciones en el pie de la persona.

Y también se cree que el flujo de energía en el cuerpo que entra en cada célula sigue un camino y esto conecta una serie de órganos y glándulas y hay puntos de presión presentes en los pies y las manos.

Y si la persona siente dolor, entonces estos puntos de presión sugerirán que el flujo de energía se ha bloqueado.

O quizás haya una enfermedad presente o pendiente.

Entonces, cuando se masajean los puntos de presión en los pies, esto significa que el flujo de energía se puede limpiar y curar esa parte del cuerpo. Desde la perspectiva de la reflexología, así es como funciona todo. Y esto pone mucho énfasis en los pies. Entonces, si tiene la intención de probar la reflexología con su amigo y ayudar a aliviar tu dolor, aquí hay una forma simple de cómo realizar la terapia en el pie.

• Como suele decirse, en todas las actividades lo mejor es empezar con el ‘pie derecho’. Y para las sesiones de terapia de masaje, es posible que desee lavar ambos pies de su amigo con el uso de agua tibia. Agregue un poco de experiencia al masaje agregando un poco de aceite al agua tibia para tener una mejor relajación.
• Lo siguiente es secar los pies. Use una toalla para cubrir el otro pie que no será masajeado.

• Ahora sostenga el pie que desea masajear y puede comenzar el proceso de masaje con el pulgar. Simplemente aplique presión sobre la suela. Al aplicar presión en esa área, asegúrese de estar firme, pero sin usar demasiada fuerza. La regla aquí es comenzar en los dedos de la persona y avanzar hacia el talón.

• Una vez que hayas terminado con esa parte, ahora puedes ir por la parte superior del pie. Asegúrate de cubrir todo el pie al menos dos veces, y el tobillo no debe quedar afuera también.

• Mientras realizas estas acciones, es apropiado preguntarle a su amigo si lo está haciendo bien. O pregúntale a la persona si siente algún dolor debido a las acciones de masaje que está haciendo. Si dice que hay dolor, entonces lo que puedes hacer es aplicar presión sobre dicha zona durante al menos 30 segundos y trabajar en esa misma zona. Simplemente repita el proceso hasta que desaparezca el dolor o el dolor.

Se trata de técnicas sencillas que puede realizar cualquier persona, incluso sin la formación adecuada en reflexología.

Cómo hacer reflexología simple en el pie

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