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Los suplementos de Acidophilus pueden ayudar a millones de personas con enfermedades digestivas

Los suplementos de Acidophilus pueden ayudar a millones de personas con enfermedades digestivas

Según el centro de intercambio de información nacional sobre enfermedades digestivas, entre 50 y 60 millones de europeos padecen enfermedades digestivas; sin embargo, los suplementos de acidophilus pueden ayudarlos a disminuir sus condiciones digestivas.

Los procedimientos de procesamiento de alimentos comerciales actuales pueden destruir organismos beneficiosos viables, lo que dificulta que el cuerpo mantenga una buena flora intestinal. Incluso la mayoría de los productos de yogur ya no contienen un cultivo de acidófilos viable. La mala flora intestinal se debe, a veces, a conservantes, aditivos, alcohol, dietas altas en grasas, píldoras anticonceptivas y estrés.

La flora intestinal a menudo es dañada por los antibióticos, que matan todo tipo de bacterias, tanto buenas como malas. Los efectos de los antibióticos en la flora intestinal pueden durar semanas incluso después de suspender el medicamento. Esta situación puede conducir a alergias, fatiga, crecimiento excesivo de hongos, mala digestión e infecciones crónicas, entre otras cosas.

Las bacterias beneficiosas pueden reintroducirse en el sistema mediante suplementos de acidophilus. La suplementación con Acidophilus tiene importantes beneficios no solo para el sistema digestivo, según los expertos, tales como:

Mantener bajo control el estreñimiento y la diarrea, reducción del mal aliento, contrarrestar la intolerancia a la lactosa mediante su asociación con la lactasa, control del colesterol mediante la promoción de la absorción normal de grasas alimentarias, reducción de gas interno, supresión de la levadura candida, prevención de la contaminación intestinal por organismos infecciosos comunes en algunos países extranjeros y supresión de varios trastornos intestinales.

Acidophilus contiene bacterias que tienen una relación simbiótica o mutuamente beneficiosa con el estómago humano. Es un producto de suplemento nutricional, que a menudo se agrega a la leche u otros productos lácteos o también se vende en cápsulas. Puedes comprar em Herboristería Rosales Zaragoza.

Los suplementos de Acidophilus pueden ayudar a millones de personas con enfermedades digestivas
Acidophilus: Acidophilus puede ayudar a los pacientes con obstrucción del intestino delgado

Acidophilus: Acidophilus puede ayudar a los pacientes con obstrucción del intestino delgado

Un estudio realizado por el Hospital Universitario Nacional de Taiwán y la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Taiwán en Taipei determinó que los pacientes con obstrucción intestinal parcial pueden mejorar con la ingesta oral de laxantes, acidophilus y simeticona.

Según algunos especialistas, los pacientes con obstrucción parcial adhesiva del intestino delgado suelen tratarse de forma conservadora, recibiendo hidratación intravenosa y nada por vía oral. Estudios anteriores han sugerido que este enfoque está asociado con estadías hospitalarias más prolongadas y un mayor riesgo de cirugía tardía, como informa Shyr-Chyr Chen, MD, del Hospital Universitario Nacional de Taiwán y la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Taiwán en Taipei, y sus colegas.

De 144 pacientes consecutivos con obstrucción parcial adhesiva del intestino delgado que ingresaron entre febrero de 2000 y julio de 2001, 128 cumplieron con los criterios de inclusión y fueron asignados al azar al grupo de intervención -hidratación IV, descompresión nasogástrica (NG) -tubo y terapia oral con óxido de magnesio, Lactobacillus acidophilus y simeticona, o al grupo de control (hidratación intravenosa, descompresión por sonda nasogástrica y nada por vía oral).

La mayoría de los pacientes eran hombres, cuya edad era 54,4 ± 15,9 años en el grupo control y 53,9 ± 16,3 años en el grupo de intervención. El 91% de los pacientes del grupo de intervención y el 76% de los pacientes del grupo de control tuvieron un tratamiento exitoso sin cirugía.

La terapia oral con óxido de magnesio, L. acidophilus y simeticona fue eficaz para acelerar la resolución de la obstrucción parcial adhesiva del intestino delgado tratada de forma conservadora y acortar la estancia hospitalaria, escriben los autores. Se necesitan más ensayos con muestras de pacientes más grandes para verificar la valor de la terapia oral para las obstrucciones adhesivas parciales del intestino delgado observadas en este estudio, informan los expertos.

Acidophilus puede ayudar a los pacientes con obstrucción del intestino delgado
Lactobacillus acidophilus puede curar las infecciones por hongos y la vaginitis

Lactobacillus acidophilus puede curar las infecciones por hongos y la vaginitis

Lactobacillus acidophilus puede curar diferentes enfermedades según algunos expertos. Es una bacteria productora de ácido láctico que se cree que tiene efectos beneficiosos sobre la digestión y la salud en general. Según algunos expertos, se ha demostrado que el yogur con cultivo de acidophilus y acidophilus por sí solo elimina las infecciones por hongos y la vaginitis en niños y adultos, entre otras propiedades.

Acidophilus -explican los expertos- es un producto de complemento nutricional, que a menudo se añade a la leche o se vende en cápsulas. Contiene una o más bacterias que ayudan en la digestión. Entre estas bacterias, se encuentran Lactobacillus acidophilus (A); Lactobacillus casei (C); Lactobacillus bulgaricus; Bifidobacterium bifidum (B) y Streptococcus thermophilus.

L. acidophilus, sin embargo, no está presente en todas las marcas de yogur. Por lo tanto, deberás verificar las etiquetas de los productos. Los suplementos de acidófilos suelen actuar de forma rápida y eficaz. Esto ocurre porque contienen hasta mil millones de bacterias amigables individuales por gramo.

Sin embargo, para aquellos que no pueden usar productos lácteos, el acidophilus también está presente en zanahorias, soja, almidón de arroz, garbanzos y otras fuentes. Las tiendas naturistas ofrecen una variedad de suplementos de acidophilus en cápsulas, líquidos y en polvo. Algunas de las fórmulas contienen bifidobacterias, otra bacteria útil, así como vitamina C y otros nutrientes. Podéis encontrar todos en Herboristería Rosales Zaragoza

Con el polvo, puedes hacer tu propia bebida tipo yogur. Para obtener mejores resultados, los suplementos de acidophilus deben tomarse con el estómago vacío antes del desayuno, una hora antes de otras comidas. Muchos de los que tienen dificultades para digerir los productos lácteos ordinarios suelen tener éxito con los productos lácteos cultivados, como el yogur o la leche acidófila.

Lactobacillus acidophilus puede curar las infecciones por hongos y la vaginitis
10 síntomas comunes de depresión

10 síntomas comunes de depresión

Cada año, aproximadamente el 9,5 por ciento de la población española sufre depresión. La depresión es una enfermedad grave que afecta el día a día y destruye familias. Es un trastorno que controla la mente y sus funciones, provocando pérdida de apetito, insomnio, cambios de humor y una profunda sensación de desesperación.

Los síntomas de la depresión son variados y la gravedad cambia con el tiempo. Y, según los expertos, la depresión puede ser un trastorno hereditario o causada por enfermedades potencialmente mortales o estrés. Otras causas son ciertas enfermedades, medicamentos, drogas, alcohol o enfermedades mentales. Se considera que las mujeres experimentan depresión más que los hombres y esto se atribuye a cambios hormonales, cambios en el ciclo menstrual, embarazo, aborto espontáneo, premenopausia y posmenopausia.

Los síntomas comunes son:

1. Una tristeza, ansiedad o vacío inquebrantables.

2. Desesperanza abrumadora acompañada de sentimientos pesimistas.

3. Culpa extrema, sentimientos de impotencia y falta de autoestima.

4. Pérdida de energía, ralentización del metabolismo y niveles de actividad. Estar acosado por la fatiga constante.

5. Una sensación de impotencia junto con una creciente incapacidad para concentrarse e indecisión.

6. Pérdida del sueño profundo y desarrollo de insomnio extremo.

7. Pérdida o aumento de peso inexplicable. Desencadenado por pérdida de apetito o atracones.

8. Inclinaciones melancólicas y suicidas.

9. Irritabilidad, mal genio e inquietud.

10. Afecciones físicas como dolores de cabeza, trastornos digestivos y dolor crónico sin ninguna razón en particular.

Si experimentas cualquiera de las anteriores junto con un cambio marcado en el comportamiento, consulta a tu médico. Te hará un examen completo para descartar causas físicas de la depresión, así como cualquier problema médico subyacente. Luego, si es necesario, te recomendará que consultes a un psiquiatra o psicólogo.

Toma las cosas en la mano y trata de borrar la negatividad de tu mente. Elimina términos de tu vida como agotamiento, inutilidad y desesperanza. Cambia tu vida fijándote algunas metas. Intenta relajarse, meditar y disfrutar de la música. Inicia nuevas actividades que absorban tanto su tiempo como tus intereses. Sal a conocer gente y participa en actividades grupales. Evita la compañía de personas negativas. Decídete a disfrutar de una película, un juego de pelota, una excursión familiar, un picnic o una caminata. Se positivo, seguro de tí mismo y ten fe en ti mismo. La fe es en sí misma un gran sanador. Decide cambiar tu mundo para mejor. Sin embargo, sigue los consejos del médico. El tratamiento puede incluir: medicamentos antidepresivos, psicoterapia y cambios en el estilo de vida. En casos extremos se prescribe terapia electroconvulsiva o fototerapia.

Si tu depresión se intensifica o tienes tendencias suicidas, busca ayuda de tu médico de cabecera o proveedor de atención médica. Llama a un departamento de salud local, un centro comunitario de salud mental, un hospital o una clínica. Alguien te echará una mano y te ayudará a superar la crisis.

10 síntomas comunes de depresión

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